低糖質【カリフラワーピザ】アボカドソーセージ(動画有) | ほっこりおうちごはん

カリフラワーがピザ生地代わりの低糖質ピザです。 カリフラワーを刻んで卵、チーズを混ぜピザ生地にしたお野菜ピザです。 (2018.02.01)-リライト2021-09-19 動画レシピ 作り方を声で説明！ ブログ文を読むのが面倒な方は動画をどうぞ www.youtube.com tiktokには30秒バージョンで載せてます(2019.02.03) こちらもどうぞ www.misublog.com www.misublog.com www.misublog.com 材料(直径8cm×4個) ＊カリフラワー生地＊ カリフラワー 1/2株(正味180g) 水 大1 塩 ひとつまみ シュレッドチーズ 30g 卵 1個 ドライオレガノ 3ふり ガーリックパウダー 小1/4 ＊トッピング＊(お好みのもので) アボカド 1/4個 ソーセージ 3〜4本 プチトマト 3個 チェダーチーズ(スライス) 4枚 そ

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カリフラワーはピザがピザ生地がわりに使ったお野菜ピザです。1分の手順動画つき。