ふわふわ【おから蒸しパン】(動画レシピ)/Okara steamed bread | ほっこりおうちごはん

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、小麦粉なし米粉なしのおからパンです お砂糖なし 生おからで作る柔らかな低糖質蒸しパンをお楽しみ下さい シンプルなのでハムやチーズ、ツナマヨなど具材ともよく合いますよ 動画レシピ チャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです 7分の動画です ふわっふわ【おから蒸しパン】生おからレシピ/Okara(Soy pulp) steamed bread./低糖質/お砂糖なし TikTok(2021.03.15) 1個あたりの栄養素 今回よりご要望のあった栄養素を動画に掲載しています ブログにも今後は材料欄に記載していきますね 材料(直径6cm×4個分) 生おから 100g 卵 2個 BP 小1 塩 ひとつまみ ヨーグルト 大1 [1個あたりの栄養素] エネルギー 62.5kcal 脂質 3.67g