【圧力鍋】ルー不使用【手羽元カレー】(動画レシピ)/Drumette curry with pressure cooker. | ほっこりおうちごはん

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回は、圧力鍋で作るルー不使用の手羽元カレーです ホロホロに煮込まれた骨つき肉のカレーは絶品ですよ 飴色玉ねぎを作ったら後は煮込むだけ。 2020-09-23公開/リライト2022-07-01 動画レシピ ブログ内容を声で説明！9分の動画です 【骨つき肉ゴロゴロ】圧力鍋で手羽元カレー/ルー不使用/Drumette curry with pressure cooker./ゼロ活力鍋/ TikTok(2020.09.23) 材料(2人分) 手羽元 20本 塩 小1/4 玉ねぎ 小2個 にんにく 3〜4片 生姜 5切れ トマト 5個 水 200cc 油 大1 ローリエ 1枚 カルダモン 5粒 クミンシード 小1 カレー粉 大4 塩 小1 大人用なら鷹の爪1本 【レシピ1/4量の栄養素】 ☑︎エネルギー 3