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akmuzifal6489 akmuzifal6489 定年で現職を離れ、単身赴任でもあるので、節約も兼ねて一食で頑張っています。何故か冬でも暖かくて、前より元気になりました😃 最初は死ぬ程お腹空きますが、一週間ぐらいで慣れましたよ!👍

2020/03/25 リスト

ura-sima ura-sima ああ~びっくりした(笑) MUJIさんは一食だからスレンダーなのか!と勘違いしましたよ~でも、小食なのかしら??

2020/03/25 リスト

rasikusinaiG rasikusinaiG 糖質カットと食物繊維たっぷりで毎食おいしく食べてます😋

2020/03/25 リスト

kami3saki kami3saki 食べなきゃ頑張れません。

2020/03/25 リスト

kuma-maro0720 kuma-maro0720 私も食べます 笑!お腹減ったら、おやつも食べます😁1日五食になってるかも…😆💦

2020/03/25 リスト

shiho196123 shiho196123 私、晩ご飯は、殆ど食べないですね。有り難う御座いました。

2020/03/25 リスト

jukupapa jukupapa 私も朝昼晩しっっっかり食べます。夜の量を減らしたいと思っていますが、食欲には勝てないです。ありがとうございました。

2020/03/25 リスト

mkm_my mkm_my しっかり3食食べてスリムなんですね~😆リズム感があって読みやすい文章に感動です😄

2020/03/25 リスト

copinoheya copinoheya 昔の話ですが、タモさんが「朝食にステーキを食べるよ。夜ほどんど食べないから、お腹が空いて起きるんだよね。朝食は大事だよ。一旦CMで~す」と言ってました。

2020/03/25 リスト

yuriporin yuriporin MUJIさんの朝ごはん、品数多くて栄養たっぷりで、美味しそうです♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫きつくて食べれない時もありますが、我慢するのは、私も、無理です(´・ω・`)3食食べると、元気♬になりますね°ʚ(*´꒳`*)ɞ°💖

2020/03/25 リスト

bizucafe bizucafe 私にも無理です!!食べることを制限するのは難しいですね(;^_^A

2020/03/25 リスト

higekoioyaji higekoioyaji 1日1食健康法なんてあるんですね。でも朝からしっかり食べないとですよね!まぁ、私も朝は食べない派なのですが( ‾•ω•‾ )/

2020/03/25 リスト

sunao-hiroba sunao-hiroba 朝から食欲があるのは健康な証拠ですね😀 納豆…(゚o゚;

2020/03/25 リスト

yu_me_po-lly yu_me_po-lly 週末お昼を抜く事はありますが、1日1食は無理ですね(;^ω^)しっかり食べておやつ付です( 一一)

2020/03/25 リスト

tmt_krk tmt_krk 記事のテンポのよさに笑ってしまいました。笑 真ん中のサラダ?に乗っているのはカニカマでしょうか?そういえばカニカマも買ったことありません。挑戦してみようかな。マカロニは簡単でおいしかったですー!!

2020/03/25 リスト

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