ファミマで糖質オフなご飯とオヤツ♫ - 糖質制限で楽しくそして美しく。

こんにちは！ 今日は久しぶりにファミマに行って、糖質オフのご飯とオヤツをゲットしてきましたのでご紹介します♫一つ目はこちらです。 ファミマでライザップ 「ＲＩＺＡＰ担々麺ラーメンサラダ」 ３２３円 糖質２４．５グラム 以前からありましたがリニューアルしたかな？ 以前は糖質が２０グラムくらいだったような。。 ホームページを見ると３月末に発売されているのでこの時から変わったのでしょうね。 糖質５０％オフの中華麺使用とのことですが、原材料をみると「中華麺」笑 小麦粉ですかね。 糖質は低いに越したことはありませんが、微増なので目をつぶりましょう！！ タンパク質 １２．３グラム 食物繊維 １５．１グラム カロリー ２３４グラム 糖質制限してると便秘になりがちですが、糖質オフ商品は食物繊維が多めなものが多くてありがたいですね。 （でも別に水溶性食物繊維摂取は大事です！！海藻、きのこ。アボガド等） 全部

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この唐辛子、本当に大好きで毎日の仕事のお供です！ヘルシーだし、カプサイシンだし、おいしい。辛いもの好きにはたまりません。