『インスタントコーヒーでガンに？』 - マルチリンガル医師のよもやま話

僕は毎日2−3杯コーヒーを飲んでいます。 コーヒーは、さまざまな健康メリットがあるとよく言われますが、当然その逆もあるわけです。 今回は、一時期SNSで話題となった内容を確認していきましょう*1。 カフェイン インスタントコーヒー 数字に気をつけろ 『麦茶も危険？』 さいごに カフェイン まず、コーヒーがなぜ世界中で愛されるのか？ これは、準備が簡単で、さっとカフェインを摂取できること、香りを楽しめることなどがあります。 カフェインは、コーヒー、紅茶、緑茶、ココア、コーラ、栄養ドリンクなどに含まれています。 中枢神経に働いて覚醒作用があり、軽い強心作用などがありますが、他にも脳の動脈の収縮作用があり頭痛の改善が期待できます。 そのため、医療現場でも片頭痛の治療に使われたり、総合感冒薬にも含まれています。 一方で、依存性があることも知られており、中毒もあります。 また覚醒作用の反面、不眠の原