本の紹介！陸上競技におけるメンタルトレーニング術を学ぶために(>_<) - ねこ太のいきいき充実生活！

☆当記事はこんなあなたにおすすめです！ 陸上部に所属し、トラック競技を専攻している学生。 マラソンを趣味にしている学生・社会人。 「きつい！苦しい！」そんな時、もっと頑張れるメンタルが欲しい選手たち。 タイムを大幅に縮めたい・自分を心の底からよくやったと褒めてあげたい選手たち。 こんにちは。ねこ太です(*^^*) 今回紹介するのは陸上競技におけるメンタル強化術について！ 私が日ごろお世話になっている「メンタルを鍛えるためのおすすめ本」を１冊紹介しますので、あなたもぜひメンタル強化に励んでみてください!(^^)! 【おすすめ本を紹介！】『No.１メンタルトレーニング 本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる』 当著から得られる恩恵とは！？ 「書き込み式」なのでポイントを簡単に押さえることができる！ 当著に書いてある方法を一流選手も実践している！ 【参考】ねこ太の実体験 まとめ 【おすすめ本