焼き芋は冷凍するとクリーミーなスイーツ風になる！しかもダイエット効果UP - nikirism

焼き芋は、秋の食べ物ですが最近では、セブンやファミマで冷やし焼き芋を買うことができたり、スーパーでも通年焼き芋を購入することができます。 焼き芋は、さつまいもなので食物繊維など様々な栄養素が豊富なので他の炭水化物に比べダイエット効果が高いことは皆さんご存知だと思います。 さつまいものダイエット効果については、こちらの記事で詳しく書いてます www.nikirism.com 温かいホクホクのさつまいもやねっとりしたさつまいもも美味しいですが、意外にも冷やすでけでなく冷凍してもクリーミーで美味しくなるので、紹介します。 本当に上手くできたら、コンビニやスーパーで売っている丸永の「おいももなか」という黄色い袋に入ったアイスくらい美味しくできます！スイートポテトみたいです！ 冷凍焼き芋の作り方 オススメの方法 ワンポイントアドバイス 冷凍焼き芋の作り方 まず、焼き芋を作る必要があります。 電子レン

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美味しそうですね^^今度やってみます～♪