久しぶりにまったり。 - のんきまりずむ

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久しぶりにまったり。 - のんきまりずむ

昨日は出勤日で、相変わらず残業。そのため、いつも通り翌日の今日は半強制的に休養日となりました。 ... 昨日は出勤日で、相変わらず残業。そのため、いつも通り翌日の今日は半強制的に休養日となりました。ゆっくり目（9：00前位です）に起きて、今日の調子を見るために、まずは伸びから。好不調に限らず、何も考えずにすると間違いなく攣るか、痛めるかなので、ゆっくり様子を見ながらになります。何にも考えず、寝ぼけたまま思いっきり伸びをしていた頃が懐かしい！気持ちいいんですよね、寝起きの伸び。残念ながら今日は不調でした。軽く伸ばしただけで、ふくらはぎと脇腹近くの痛みが出て、攣りそうに。なのでまったり過ごすことにしました。何をしようか考えて、まずは在庫確認と、液体系の補充・・要するに買い物リストの確認です。液体系とは、洗剤関係の事。私の家では、開け閉めが難しい私に合わせて洗剤系は全て、ポンプタイプになっています。なので、まあ、責任も感じて補充と、買い物リストを水曜日に