自由と不安 - 幸せに生きるための、たった1000のこと

【1230個目】 こんにちは。研究者せしおです。 自由に生きたい。 なんとなくそう思います。 言葉の響きとしては。 自由に選択できること。 一見、素晴らしいことのように思えます。 言葉の響きとしては。 実際のところ、自由な選択には、責任が生じがち。 そして、責任があることへの不安が生じがち。 身近な例としてレストランで食べ物を選ぶ時、失敗したくない、後悔したくない。 逆に捉えると、不安があるということは、その裏に自由があるのかもしれません。 全ての不安が自由な選択からもたらされるわけではないですけれど。 何かを極端に信仰したり、誰かの命令通りに動いていたりすると、不安は少ないかもしれません。 それは、自由がないということかもしれません。 ある程度の不安があることは健全なことで、自由を持てていると捉えてみる。 そうすることで、少し気持ちが楽になるような気がしてきました。 不安を感じた時、その