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『カブとおかひじきの和風パスタ』〜旬の野菜でヘルシーに!〜【パナゲ-kitchen-】 - パナゲ×midのいつものカフェ。
皆さん気をつけてください!!! "ご飯ですよ" は、、、 『ご飯じゃないで・す・YO!!!』 あ〜ぃ、と... 皆さん気をつけてください!!! "ご飯ですよ" は、、、 『ご飯じゃないで・す・YO!!!』 あ〜ぃ、とぅいまて〜ん! 、、、 取り乱しました。 あぃ、どーも パナゲ×midです。 一応、のせときますね! リンク 、、、 さてさて! 今回もパスタを作っていくんですが、、、 スーパーで"旬の野菜"を買ってきました! はぃ、ドン! 左ーカブ 右ーおかひじき "カブ"はお馴染みですが、、、 "おかひじき" は、ご存知ですかー? 名前に"ひじき"とついていますが、、、 葉の雰囲気が海藻の"ひじき"に似ていて、それが丘に生えているという事で"おかひじき"。 そのまんまです。 コレがまた"低カロリー"で"栄養価"が高く、女性にはもってこい食材なんです! 美容にもいいとか! しかも、安い!!! (近所のスーパーで"上の写真の量×2"で98円でしたwww) シャキシャキ食感と鮮やかな緑が特徴みたいですねー
2021/05/21 リンク