【合法】究極の睡眠誘発効果をみつけた【無害】 - 一億総脱サラ

皆さん、しっかり寝れてますか？私は仕事が不規則なこともあり、全然寝れない日もあれば、アホみたいに寝る日もあります。 できれば毎日7時間くらい安定して寝たいんですが、寝れないときは3時間4時間と布団の中でアレコレ考えてしまいます。 そんな私ですが究極の睡眠誘発効果をみつけました。 ３０分もあれば完全に寝落ちしてしまいます。 ある動画なんですが、効果絶大なんですよね。 なぜこんなに眠くなるのか考えてみると、いくつかの要因が重なっていました。 画が単調である 他のことを考えないですむ 常に集中してなくても大丈夫 画が単調である 派手なカメラワークやアクション一切なし 定点カメラが同じようなアングルで切り替わっていくだけ 基本的に同じ動作の繰り返し 他のことを考えないですむ 一応考えながら観るので他事を考えるヒマがない ストーリー性はあるので適度に興奮するけどほんの数分 常に集中してなくても大丈夫

[best-luck]

寝つきはメチャクチャいいので、何かを視聴する必要がないのよねー……🐾

[Stingblog]

私もお風呂にタブレット持ち込んで見てますが、いつか寝てしまって溺れないか心配です。

[mifuketa]

あぁ～～なんか分かる！僕はまったく麻雀のルールを知らなにのになぜか見入ってしまいます。麻雀とは不思議な競技です。

[hoozukireiko]

最近の睡眠導入剤はアニメ鬼滅の刃でした。でも見終わったのでコミックに戻りました。なぜかコミックも寝落ちしています。麻雀はわからないので私はだめだなぁ

[kefugahi]

自分はとても人には言えない中２物語を頭の中で考える、ってのがあります。人様に効果があるのかは不明…。