【中年の危機】謎はすべて解けた！強烈な不安の正体 - 一億総脱サラ

先日yahoo!ニュースで見た内容に納得しました。 普段なんとなくニュースを読み漁ってるのですが、ちょっと衝撃でしたので記事にしてみます。 中年期に入ると精神的に不安定な状態に置かれることがあり、これを「中年の危機」と呼ぶようです。 私も最近では何も考えないで済むようになりましたが、数年前に今まで感じたことのなかった不安に襲われました。 それまでにも心配事や悩みはありましたが、「不安」とはこうゆう事か。と感じたのも初めてでした。 この「中年の危機」を知って、今後に活かせるのではと思ったので書いていこうと思います。 中年の危機 私を襲った不安感 価値観を変える 筋トレを始める 飲酒を控える おわりに 中年の危機 まずはyahoo!ニュースのコピペです^^; 後から読み返せるように張り付けておきます。 ◆「中年の危機」とは……アラフォーは要注意 「中年の危機」（ミッドライフ・クライシス）という

[takafumi1991]

未来のことは何も分からないから、ネガティブな情報に敏感になって、そこから不安が増してきますよね……

[sankairenzoku10cm]

酒やめられません。なんでだろ～♪なんでだろ～♪煙草もやめられません、以下同文。

[mifuketa]

あ～何か僕が離婚を決意したのも、このような不安にかられてたからかも知れないなぁ・・・仕事にも家庭にも未来の不安があった時期てすから。なんか納得の記事でした。

[A---chan]

自分も昨年40歳になったのですが、たまに今後の事を考えると色々とヤル気が起きなくなることは多々ありますが・・・もしやコレかも・・・ｗｗ

[xkumaco]

思い当たるフシがあり、ウンウンと頷きながら、読ませていただきました(^_^)

[hoozukireiko]

辛いアラフィフおばさんにも参考になりました。

[kefugahi]

酒、控えなきゃなぁ～………とか言いながら酒飲んでます(;´д｀)。なんなんでしょうかね…。飲んでも飲まなくても不安になる時がある。とにかく、飲むなら気分よくないといけないなってのは思う。

[Stingblog]

麻雀＞妻＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞仕事　　です。

[copinoheya]

仕事の位置を正確に理解できると、気持ちが楽になるのですね。僕は２０代後半で仕事の順位が相当下に行ってしまったので、恋愛関係の悩みしかありません。石田純一氏のようですね。

[mon_tyan]

不安の正体がわかると少し気持ちが楽になるなりますね。この記事にいい時に出会えて良かったです。

[yamadakurara]

ですよね。乗り越えられたのは立派です♪

[best-luck]

睡眠ってあらためてとても大事だと思いました🐾

[ken-j]

同じおっさんなので、とても沁みるお話でした。ぼくは筋トレの変わりにrunningをしています。