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【防災】備蓄食料・保存食「3日分」って実際どのくらい必要? - 『わたブログ』 PointHeart’s magazines
3日分の備蓄食料・保存食ってどのぐらい必要?なぜ3日分必要なのか?本当に3日分で足りるのか?その理由... 3日分の備蓄食料・保存食ってどのぐらい必要?なぜ3日分必要なのか?本当に3日分で足りるのか?その理由や、成人1人が1日に必要なエネルギーはどのくらい必要か?などを見ていきながら、これから起こるであろう「災害」に負けない様に、準備を進める参考にしてほしい。 目次 備蓄食料・保存食は、実際に何日分必要? 最低限3日分は必要 理想は1週間分以上 1日に必要な摂取カロリーから見る具体的な保存食の量とは? 成人男性が1日に必要なエネルギー 成人女性が1日に必要なエネルギー 実際に1日にどのくらいの保存食が必要になってくるのか? 保存が効く食品の一般的な保有カロリー 現在の備蓄で充分なのかを知ろう!適切な備蓄・保存量を計算してくれるサイト 普段から気をつける食品管理の防災対策「ローリングストック法」 備蓄の計算や食品管理が「めんどう」だと思う人は? 3日分の保存食セットの場合 7日分の保存食セットの場
2020/06/09 リンク