きのこのキッシュ パイ生地なしでカロリー控えめ～♪ - poorba-chan’s blog

１０月も半ばを過ぎ、朝晩は冷え込むようになりましたね。 食欲の秋です(^^♪ 熱々のきのこののキッシュはいかがですか？ オーブンで焼くだけなので、焼き時間を除けば１０分もあればOK！ きのこたっぷり、パイ生地も使わないので、カロリーも控えめ（だと思うわ(^^♪） きのこのキッシュ 材料 しめじ・・・１P ほうれんそう、コーン、ベーコンｍIX（冷凍）・・・１袋 塩、こしょう・・・少々 たまご液 たまご・・・３個 生クリーム・・・２００ｃｃ 牛乳・・・１００ｃｃ 砂糖・・・小さじ１ とろけるチーズ・・・１つかみ きのこのキッシュ 作り方 オーブンは予熱しておいてくださいね。 フライパンに油をひいて、しめじとほうれんそうMIXを炒めます。 塩コショウで軽く味付け。 ボウルにたまご液の材料を入れて良く混ぜます。 耐熱皿にクッキングシートを敷いて、炒めた具を入れます。 さらにたまご液を流し入れ、最後

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キッシュ、うまく作れないまま料理を卒業しました(笑)。キッシュ、きのこ・・好きなものばかりです^^

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今重ね煮にはまっているんですが、アレンジにキッシュいいかもです♪

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キッシュ大好きです❤️ デパートで購入すると高いですよね。参考にして作ってみますね。😊　　美味しそう💓