自粛生活中に滅入らない為には停滞しないことが大事！？ - リアルなニューヨーク生活！日常の出来事、役立つ情報満載！

ニューヨーク、引きこもり生活３４日目。 日本もいよいよ緊急事態宣言が全国へと 拡大されたとのことで、 先の不安が募る時期かもしれない。 とても、とても、、気持ちが分かる。 分かりますよ！ 何故ならば、私は すでに感染者数が１１万８千人 （４月１５日の統計）に達したNY市内に 住んでいるから。 現在私の住んでいるブルックリン区だけでも ３万２千人が陽性とのこと。 一歩外に出たら誰かしらは感染している… はず、きっと…。 そんなわけで、今日は 怖すぎて外へ出ていない歴３４日目の 私の視点から 自粛生活中に気分が滅入らない為に 心掛けておきたい あることについて記してみようと思う！ 自粛生活中に滅入らない為には停滞しないことが大事 人間が、精神的に滅入るときは いったいどんなときが考えられるか？ もちろん答えは１つではないが 往往にしてそれは、（今の自分が） 「停滞してしまっている」と感じるとき