【プロテイン】自粛期間に飲み始めてみた。 - リアルなニューヨーク生活！日常の出来事、役立つ情報満載！

ニューヨーク、引きこもり生活２６日目。 今日は、この自粛期間に私が取り入れた 新たな生活習慣の話をしてみようと思う。 自粛期間に飲み始めてみたホエイプロテイン 私が、新たに取り入れた食習慣というのがこれ↓ ホエイプロテイン！ 英語では、「WHEY PROTEIN」と表記し 私は、以前からちょくちょく利用している『GNC』という ニューヨーク中の至る所にあるサプリ専門のチェーン店で購入してみた↓ （懐かしい・・ちょうど一年前に書いた記事） www.qbolog.com プロテインにも色々と種類がある この自粛要請期間で、なかなか今までのように いつでも自分が食べたい食材を買える環境ではなくなってしまい 自らの健康維持の為に何か良い方法はないものか？ と、色々とリサーチしていく中で、 どうやらプロテインが免疫力の維持に効くということで 近所の『GNC』に赴き、店員さんにこう聞いてみた↓ 「筋肉