誰にもわかってもらえない、この辛さ - KIZUNA うつ病だけど もう少し 生きてみます。

誰にもわかってもらえない、この辛さ。 それは相変わらず、胸の奥に沈んでいる。 形もなく、触れることもできないのに、 確かにそこにあって、毎日を少しずつ削っていく。 周りの言葉は、やっぱり遠い。 優しさだと分かっていても、 その距離は埋まらないまま残る。 「大丈夫」と言うたびに、 本当の自分が、少しだけ奥に押し込まれていく。 それでも、最近ふと思うことがある。 完全に理解されることは、きっとないのかもしれない。 この重さを、そのまま誰かに渡すことはできないのかもしれない。 だけど―― ほんの少しだけ、触れられる瞬間はあるのかもしれない。 何気ない一言や、 何も聞かずにそばにいてくれる時間や、 理由もなく、少しだけ楽になる瞬間。 それは、この重さを消してくれるほどの力はない。 でも、確かに「ゼロじゃない」と思える何かがある。 ずっと暗闇のままだと思っていた場所に、 ごく小さな、かすかな光が差す