楽しく生きなきゃ損！を心に刻み本日もポジティブに頑張ろう！ - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに暖房のスイッチを入れました。寒いし暗いです。 人生一度きり、死んだら終わりなので 楽しく生きなきゃ損！を心に刻み楽に生きていきます。 今回ゼオマイン注射の下肢の効果がイマイチ、 装具の足には傷が二か所出来ていて注意が必要です。 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます。 愛犬はお留守番です。 待っていて 鳴きながら元気に見送ってくれた。 嬉しかった。 送迎は中島副所長運転のいつもの四人だった。 深沢さんは勘違いで２便になる。 まずは恒例の血圧測定から・・・ １１５の７４だった。 二階に上がって飲み物はⅮ払いを使って 贅沢ミルクコーヒーで落ち着いた。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨と股関節を意識した運動から。 ４０２歩。 先ずは姿勢を正して休み休みしながらトラックを四周して長椅子に。 １４３８歩。 湯浅さんのガラケーを見る。 再びトラックを二周して