若年性アルツハイマーになりやすい人の特徴は？40代から改善する方法 - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！

新しい動画をアップしました。 www.youtube.com 健康な、毎日を過ごすために、知っておきたい豆知識をご紹介します。 「自分はまだ若いから大丈夫」そう思っている方にこそ、この現か実は少し衝撃的かもしれません。 65歳未満で発症する認知症は、高齢者のものとは異なり、「働き盛り」や「子育て世代」を直撃するという残酷な側面を持っています。 しかし、その予兆やリスクは日々の生活の中に静かに潜んでいます。 今回は、最新の知見に基づいた「なりやすい人の特徴」を簡潔にまとめました。 １．「脳の孤立」を招いている人です。 ランセット委員会の報告では、難聴の放置や社会的接触の減少は、認知機能を低下させる最大の修正可能な要因の一つとされています。 ２．「慢性的な睡眠不足」が日常化している人です。 脳の老廃物（アミロイドβ）を排出する「グリンパティック系」は睡眠中にのみ活発に働きます。 ３．「生活習慣