自主トレでクロートゥにアプローチするしかありません - 脳卒中で片麻痺と格闘中のリハビリブログ！

今日は週末のデイサービスの日。 起きてすぐに冷房のスイッチを入れました。蒸し暑いです。 ゼオマイン注射を打って約二週間ですが、 クロートゥがイマイチの結果です。 今回は期待したのですが残念です。 しかし残念で諦めるわけにもいかないので 自主トレでクロートゥにアプローチするしかありません。 本日も考えながら自主トレを頑張って来ます。 愛犬はお留守番です。 愛犬 待っていて 鳴きながら元気に見送ってくれた。 嬉しいな。 近所の南雲さんが元気にゴミ掃除してた。 送迎は上村さん運転のいつもの三人だった。 近沢さんはまた休み。 どうしたのかな。 まずは恒例の血圧測定から・・・ 103の70だった。 二階に上がって飲み物はⅮ払いを使って ゴールデンドリップ微糖で落ち着いた。 モーニングコーヒーが美味しい。 とりあえず長椅子に腰掛けて座骨と股関節、脱力を意識した運動から。 382歩スタート。 先ずは姿勢