紫外線対策に効果的な6つのポイント！いつから始めればいいの？ - りらっくすぅーる

こんにちは。 心地良い季節になりましたが、紫外線対策をされていますか？ 実は紫外線は1年を通して降り注いでいるため、日差しが強くなってから始めると遅すぎる可能性があります。 この記事では、紫外線対策を始める時期や紫外線対策に効果的な6つのポイントをまとめました。 参考にしていただけると嬉しいです♪ 紫外線の影響とは？ 紫外線対策はいつから始めるのが効果的？ 紫外線対策に効果的な6つのポイント！ 1，紫外線の強い時間帯の戸外活動を避ける 2，日陰を利用する 3，日傘や帽子を使う 4，衣服で覆う 5，サングラスをかける 6，日焼け止めを上手に使う まとめ 紫外線の影響とは？ 紫外線は、太陽光線の一種です。 ビタミンＤを体内で合成するために必要ですが、浴びすぎるとDNAを損傷させ、肌細胞全体にダメージを与えるということが研究により分かってきています。 日焼けによるシミ、シワの原因や白内障や皮膚が

[kirakirapark]

この間、子供の野球の練習試合に付き合っていたら、日焼けしました。もう、紫外線対策、必要ですね！気をつけます(*^_^*)。

[turibakapapa]

紫外線ももう強くなってますよね、自分も日焼けしてだんだん黒くなって来ました、

[s-johnny]

こんばんは。毎々ありがとうございます。引き続き、宜しくお願いします🙇