ワーキングメモリを鍛える４つの方法-情報処理能力を高めて生産性を向上させよう！ - Lifehack

頭の中で情報処理するのが苦手 瞬間記憶力が低い 複数のタスクが同時に発生すると頭がパンクする こんなことに悩んでるあなた、ワーキングメモリが足りていないかもしれません。ワーキングメモリは、文書読解や計算、会話など日常生活に大きく関わってくる部分であり、情報を一時的に記憶し、処理する能力です。 ワーキングメモリとは ワーキングメモリは認知心理学で用いられる構成概念で、作業記憶、作動記憶と呼ばれることもあります。脳の前頭前野の働きの一つで、作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し処理する能力で、私たちの行動や判断に影響しています。なかなか馴染みのない言葉ですが、実は私たちの日常に深く関係している機能なのです。 ワーキングメモリとは？生活に不可欠な役割、発達障害との関係、調べ方、対処法をご紹介！【LITALICO発達ナビ】 ワーキングメモリは、黒板とそれに向き合う自分を想像してもらうとわかりやすい