ワーキングメモリを鍛える４つの方法-情報処理能力を高めて生産性を向上させよう！ - Lifehack

頭の中で情報処理するのが苦手 瞬間記憶力が低い 複数のタスクを同時に処理するのが苦手 こんなことに悩んでるあなた、ワーキングメモリが足りていないかもしれません。ワーキングメモリは、文書読解や計算、会話など日常生活に大きく関わってくる部分であり、情報を一時的に記憶し、処理する能力です。 これを高めることができれば、あなたは情報処理能力が飛躍し、仕事で、学校で、試験で、あらゆる場面で一歩先へ進むことができるでしょう。 ワーキングメモリとは ワーキングメモリは認知心理学で用いられる構成概念で、作業記憶、作動記憶と呼ばれることもあります。脳の前頭前野の働きの一つで、作業や動作に必要な情報を一時的に記憶し処理する能力で、私たちの行動や判断に影響しています。なかなか馴染みのない言葉ですが、実は私たちの日常に深く関係している機能なのです。 ワーキングメモリとは？生活に不可欠な役割、発達障害との関係、調べ