『Nature Sleep 説明会』に行く前の準備！私が事前に行っていたことは【代表理事にSNSでフォローしてもらう方法（笑）】 - サカトのバイオハック

どうも！サカト(@Sakato0)です。 今回も日本ショートスリーパー育成協会さんがらみでひとつ。 代表の堀さんにSNSでフォローしてもらう方法を書こうかなと（笑）（変な言い方ですみません！） 実は、『Nature Sleep 説明会』に行ってみて「あれ？」と思ったことがありまして。 私の感覚のほうがズレているんでしょうが、ちょっと驚いたんです。 それは「説明会の参加者が堀さんの理論をほとんどわかっていない状態で参加していた（ように見えた）こと」です。 堀さんもそのことを前提に話している感じだったので「あ、そんな感じなんだ・・・」とそのとき気づいたのですが（笑） 当ブログのショートスリープ関連記事の第一弾 【報告】ショートスリーパーを目指そうと思います【短眠経過報告】 - 健康のためなら死んでもいい でも書きましたが、私はショートスリーパー協会さんが出している無料で取れる情報を（おそらくほ