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ゲストに松本明子、菜々緒、千葉雄大、FUJIWARAの藤本敏史を迎え、睡眠をテーマに日本人の生態... ゲストに松本明子、菜々緒、千葉雄大、FUJIWARAの藤本敏史を迎え、睡眠をテーマに日本人の生態をあぶり出す。 「歯ぎしりがひどい」という菜々緒ら睡眠に関する悩みを抱えるゲストに、専門家が快適な睡眠方法を伝授する。 「寝るときの姿勢」に関するアンケートでは、あおむけ、横向き、うつぶせの中から、出演者が自らのスタイルを披露。 うつぶせ派の菜々緒、藤本は、それぞれスタジオのベッドを使って普段の格好を再現。MCの生瀬勝久やレギュラーのチュートリアル・徳井義実は、藤本のときだけ全否定して笑いを誘う。良質な睡眠を得るのに最も適しているのは一体どんな体勢なのか。