断食と宗教の関係性。なぜファスティングが修行として使われるのか？

「断食」って聞くと、なんか宗教的な感じがしてちょっと怖い感じがするのよね… ファスティングをやると、イライラしそうな気がするんだけど、そんなことはないの？ ファスティングで習慣が夢が叶うって本当？ なぜあらゆる宗教で修行として断食が行われているのかが理解できます♪ ファスティングとスピリチュアル（精神性）がリンクしていることがわかります♪ ファスティングは、自己実現のための強力なメソッドであることが理解できます♪ 鍼灸師として活動する中で、「感謝」が症状改善や目標達成のキーワードだという気付きをお客さまからいただきました。 一方でなかなか症状が良くならない方は、自分の体に対して感謝の言葉を口にする方は少ないです。 ファスティングが精神性に影響を及ぼし、感謝の心が生まれるきっかけになります。 断食と宗教の歴史 断食と宗教はワンセット 紀元前より、断食はキリスト教、仏教、イスラム教、ヒンズー教