新米で便通を良くする「さつまいも発芽玄米ご飯」 - 薬膳でセルフケア めざせ！仙人life

秋の味覚で脾胃を整える！ バタバタ バタバターーッ ぺ「仙人、仙人〜〜〜」 仙「なんじゃ、ぺんたん」 ぺ「ほらこれ、見てくださいよ」 仙「玄米か、、」 ぺ「はい、穫れ穫れの新米です、しかも完全無農薬有機栽培！」 仙「ほぉそれは素晴らしい！」 ぺ「福井のお米なんだそうです、友人が送ってくれました！」 仙「よし、ではその新米で秋の薬膳じゃ、皆を呼べ！」 ぺ「はい！」 仙人の薬膳講座 仙「皆、久しぶりじゃのう」 皆「はい、仙人様、お久しぶりです」 仙「この夏は暑かったからのう、皆も疲れた事じゃろう」 皆「はい、ほんとに、、」 仙「今日は新米が届いたのでな、これとさつまいもを使って秋の薬膳を作るとしよう」 皆「はーい」 ざわざわ わいわい 仙「疲れた脾胃を整え、便通を良くする『さつまいも発芽玄米ご飯』じゃ」 皆「美味しそう、、」 ぺ「それでは、作っていきます」 皆「久しぶりだから、ウキウキするわ」

[qyjx]

とても読みやすく役に立ついいブログですね。何気ない会話の中に文章力があり引き込まれました。いいブログありがとうございます。

[akokura]

夏バテが酷かった私のためにあるようなご飯🍚さっそく作ってみたいと思います。みかんの皮、バンバン捨てていたので、まずはそこから😅

[sufuretan]

こんにちは、ぺんたんさん。発芽玄米のさつまいもご飯、とっても美味しそうです！　風味がたっぷりですね！　秋を感じます。作ってみますね！　ありがとうございます(#^.^#)。

[happy-ok3]

こんにちは。ぺんたんさま。サツマイモが美味しい季節です。発芽玄米と一緒に‼は、身体にも心にも、美味しいですね。お身体大事になさって下さいね。