年齢を重ねるたびに強くなるものとは?合気道家が死ぬ前が一番強い理由とは? - 塩田 将大 Aiki Peace Seeker -合気道家-

合気道は老若男女だれでも出来ます!!! 合気道はなぜ、老若男女だれでも出来るのでしょうか。 合気道の達人・植芝盛平と塩田剛三は、 合気道は誰でも出来る！と言っていますが、 私がその意味が分かってきたのも 5年くらい前のことです。 実際、私の習ってきた道場では、 女性は少なかったし、 ご高齢の方も少なかった。 60過ぎている方もいるが、 長年別の武道やスポーツをしてきていて、 もともと身体が強い人しかいませんでした。 力で制することが多く、 とても女性が出来るものではない と感じていました。 そんな私も、合気道で痛めつけられないために、 筋力トレーニングで体を鍛えていました。 合気道の訓練生（専修生）の時は、 自主トレだけでも 腕立て、腹筋、背筋を毎日500回行っていました。 専修生についてはこちら! なぜ、植芝盛平と塩田剛三が言っている 「誰でも合気道が出来る」ということを 考えてこれなか

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たしかに合気道の方って師範レベルで年配の方が多そうなイメージがあり　かつ　むちゃくちゃ強い感じがしますね！