エントリーの編集

エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 人気コメント
- 新着コメント
関連記事
夜型のわたしが、朝活をしたらダウンしてしまいました - 子育て主婦のシンプルライフ
運動不足の解消とダイエットもかねて、週末だけのジョギングをしている、はるなです。 ゴールデンウィー... 運動不足の解消とダイエットもかねて、週末だけのジョギングをしている、はるなです。 ゴールデンウィークという長いお休みでしたので、この機会に「毎日ジョギングをしよう!」と思い立ちました。 ちなみに私は、昔から朝早く起きるのが苦手で、今もそれは変わりません。 夜早く就寝したとしても、やはり起きられないのです。 でも、「朝活」ってなんだか良い響きですよね。 朝型に変えられると、体調が良くなる、仕事がはかどる、心に余裕ができる、などなど良いことがたくさんあるようなので、是非とも変えてみたいところ。 朝活手帳 2018 posted with ヨメレバ 池田 千恵 ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 楽天ブックス そんなわけで、ゴールデンウィーク限定ですが、朝活にジョギングを始めました。 子どもがいると、1人の時間はあまり持つことが出来ません。 ですので、子どもたちが起きる前に、1人でジ