【メンタルの病みやすい方必見】時間の使い道・考え方でメンタルを変える - Sun~sun~Flower's

こんにちは。当ページにアクセスしてくださり、ありがとうございます。 この記事は、 自分と同じ環境・同じ仕事をしているのに、同期はどうして卒なくこなせているのだろうか？ それにしても、・・・本当に病みそう 上記で悩んでいる方へ向けた記事になります。 【目次】 １.メンタルを病む原因は、「自責」によるケースが多い ２.ストレスは誰にでもたまるもの ３.どうか「負のスパイラル」に陥らないで 深酒・やけ食い・衝動買いはゲンキンです ４.まとめ １.メンタルを病む原因は、「自責」によるケースが多い あぁ・・・また自分のミスで迷惑かけてしまった 仕事でミスしたら、僕も上記のように思いました。 一般的に「自分がメンタルが弱い・病みやすい」と自覚のある人は、いわゆる「自責の念」があり、「自分のせいで・・・」など思う方、多いのではないでしょうか。 みんなでやる仕事で、失敗しても他人のせいにせず、自分の責任だ