【ふくらはぎ】を鍛えて代謝を良くしたい。橋本病の検査に行ってきました。 - しゅふまるこ

こんにちは、しゅふまるこです。 最近疲れやすく、スクワットをするだけで息切れを感じてしまいます。 いよいよ自分の身体が不安になってきました。 私は「橋本病」という持病を抱えています。 「橋本病」とは自己免疫疾患の1つで甲状腺ホルモンが少なくなることで全身の代謝が低下してしまう病気です。 無気力、疲れやすさ、全身のむくみ、寒がり、体重増加などの症状が現れます。 甲状腺ホルモンの数値は薬で治療が必要な程、悪くないのですが、 「いつ悪化してもおかしくないので半年に1度は甲状腺ホルモンの検査をしてください。」 と言われています。 なのにここ数年行ってませんでした。。。 昨日、3年ぶりに検査をしてきましたが結果は、3年前と変わりなかったです。 相変わらずの慢性的な橋本病（甲状腺機能低下症）だそうです。 う～ん、数値が悪化した訳ではなかったのか。。。 では最近のこの疲れやすさは何が原因なんでしょう。

[minimal-uuu]

自分の体を大事にしないとと私も思います。階段で抜かされるの図・・・ｗ　他人ごとじゃない！　私もほっとくとすぐに運動サボってしまうので気になります…。

[miraclestars]

梅雨の季節は、疲れますよね～。お大事にしてください。ふくらはぎは、第二の心臓なのですね。階段の上り降りからやらないと・・と思いました。

[tameyo]

梅雨時は、疲れが出ますね。お大事になさって下さい。

[mamannoshosai]

お疲れもあるかと思います。お大事にしてくださいね☺️