長時間練習を無くそう！とにかく効率を重視した練習を！！ - 中学校野球部！絶対に強くなるヒント集

野球部の練習時間は長くなりがち！ 選手の身体を守るため、野球が魅力あるスポーツであるために、短時間で効率の良い練習を目指しましょう！ そのための工夫を紹介します！ 〇なかなか無くならない異常な長時間練習！ 『なぜ、野球部の練習は長いのか？』 | スポーツライフ・データ | 笹川スポーツ財団 こちらの記事にあるように、スポーツ庁は2018年３月に、部活動の長時間練習を改めるように指針を示しました。 2018年3月にスポーツ庁は「運動部活動の在り方に関する総合的なガイドライン」を発表し、本格的に部活動改革への指針を示した。週当たりの休養日を平日1日、土日のどちらか1日の週2日と設定し、活動時間も長くとも平日2時間程度、学校の休業日は3時間程度と具体的な数字を提示した。 https://www.ssf.or.jp/report/sldata/tabid/1601/Default.aspx より