【常備食材リレー】サバ缶で時短レシピ♪トマト入りグラタンと大根の煮物 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

サバ缶で時短料理♪安くておいしい 2022/03/27更新しました 常備食材リレーを、はてなブロガー『ことりんごさん』から回して頂きました! わが家が常備しているサバ缶のレシピを紹介します。 サバ缶とトマトの炊き込みご飯を続けたことで、夫の中性脂肪が改善され、サバ缶さまさま～♪ お子さんにも喜ばれるミニトマト入りのグラタンと、秋の味覚で和食の王道・大根の煮物をお伝えします。 スポンサーリンク 常備食材 サバ缶とミニトマトのグラタン サバ缶と大根の煮物 サバ缶メニュー 次のバトン まとめ 常備食材 常備食材のレシピをリレー形式で 私は魚料理が好きで特に、サバ缶の手軽さとおいしさにすっかりハマっています。 極洋のさば水煮缶は、１個188円（税抜）ほどですから、節約にぴったり。 旬の時期に獲れたサバを工場で真空加工とのことで、いつでも新鮮な味が楽しめます。 そして、災害時の非常食として、あると安

[tameyo]

常備食材リレーをバトンタッチして頂き、サバ缶レシピを公開しました!手軽に買えて、災害時にも心強い常備品のサバ缶、おうちご飯で和食にも洋食にもアレンジできて、大助かり。ブクマ、有難うございます♪

[Semi-retired]

サバ缶のトマト入りグラタン、以前も紹介して頂きブックマークした気がします。とても美味しそうなので再度ブックマークして、今度こそちゃんと作りたいです。

[kumori-pannda]

サバ缶の色が見栄えしないので、使うことがありませんでしたがグラタンいいですね!(^^)!レシピを増やすことにより無理なくヘルシーにもなれそうです！！

[honsaki]

サバ缶利用法がワンパターンになっていましたが、グラタンお手軽そうですね❣️煮物にも使えるのですね！色々な使い方にチャレンジしてみたくなります(^-^)

[mayusachi]

２年も続いているリレーに大抜擢されて凄いですね(*^_^*)はてな版テレフォンショッキングみたいな感じですね、素晴らしいレシピをありがとうございます。

[rararutan]

素晴らしいはてなの輪！グラタン簡単そうなのに見た目がゴージャスでいいですね！作ってみたい♥️

[bob0524]

裏磐梯の民宿で鯖缶と大根の汁物を出してもらい、とてもおいしかったのを覚えています。冬は雪で買い物に行けないので鯖缶を常備しているとか。

[mocharina09]

鯖缶さまさま〜、ご主人さまの中性脂肪が改善されたんですね。よかったですね！手軽だし、美味しいから鯖缶はとてもいいですね。

[junpekun]

鯖缶って流行っているからなんとなく買ってはありますが、健康にもよいしぜひ活用したいと思います♪

[ohitorisamazanmai]

錚々たるメンバーのリレーに参加されてすごいですね(^^♪サバ缶のレシピ、今度作ってみます。

[haru501227]

料理は苦手ですが、色々アレンジできると知りサバ缶を常備したくなりました☺︎

[mamannoshosai]

サバ缶の汎用性の高さには驚きますね。トマトと合わせる技、参考にさせていただきます😊夫の母が、サバ缶とキャベツとニンニクのすりおろしで味噌汁を作っていました。サバ缶と大根の煮物を見たら思い出しました！

[bi1dama]

(//_//) わ、凄い&素晴らしい企画があるのですね。ためよさんの鯖缶レシピはいつもながら最高！たよらこさん期待してまっせー！

[mashley_slt]

面白いバトンですね♪最近缶詰のまま鯖を調理するのが流行っていますね(^O^)チーズや香草を載せて焼くと美味しそう！次はらっこさんかあ。楽しみ！

[tayorako]

え⁉このリレー2年も続いているのですか？リレーに参加できるなんて光栄です♡ありがとうございます。サバ缶レシピ、美味しそうですね～。時短で本格和食、メモメモ。

[kotorin6]

ためよさん、UP早い！！ありがとうございます(*^^*)　サバ缶で中性脂肪が！ぜひ参考にして我が家のおデブに作りたいと思います。