神楽坂でグルテンフリーのヘルシーランチなら【ル・ブルターニュ】でガレット！そのお弟子さんのお店【メゾン・ブルトンヌ・ガレット屋】にも行ってみたよ！ - まんぷく神楽坂

神楽坂でヘルシー＆軽めのランチを食べたい時は、「ル・ブルターニュ」がおすすめです。 そば粉を100％使用したガレット（お食事クレープ）を食べることができます。 ポイントは「そば粉」。 そば粉はＧＩ（体内で炭水化物が糖質として吸収されるスピード）がお米よりも低いため、ダイエットにも良いとされています。 そば粉100％で小麦粉が入っていないことにより、腸内の改善や美肌効果も期待できるそう。 ル・ブルターニュのガレットは、ヘルシーなだけでなく、とても美味しかったです。 さらに、ル・ブルターニュで修業を積んだ方が独立開業した「メゾン・ブルトンヌ・ガレット屋」（＠笹塚）にも行ってきました！ 同じガレットでも、各店で異なる特徴があり、ガレットの奥深さや食べ比べの楽しさを感じました。 この記事では、そんな「ル・ブルターニュ」と「メゾン・ブルトンヌ・ガレット屋」の両店を詳しくご紹介していきます。 この記事

[kuma110]

ルブルターニュ系列どこも外れませんよね～ｗ近くにあるバー＆シードル レストランの方にいつか行って見たいですｗ