【超低カロリー】【超低糖質】材料２つですぐ出来る！『そのままダイエット豆乳プリン』の作り方 - てぬキッチン

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆そのままダイエット豆乳プリン☆ 今日は、私がダイエット中によく作る『そのままダイエット豆乳プリン』を紹介します！ マルサンのカロリーオフの豆乳飲料と粉ゼラチンのみでできるめちゃくちゃ簡単な豆乳プリンです。 この豆乳飲料は、全部で50kcalしかないのでとにかくヘルシー！ これをプリンにすると満足感が半端なく食べ応え抜群でお腹がいっぱいになります。全部食べても50kcalなので、罪悪感ゼロ！ ダイエット中のおやつにマジでオススメなので、ぜひお試しください。 レシピ 材料 マルサンのカロリーオフの豆乳飲料 200cc 粉ゼラチン 4g 作り方 １）パックの上部をハサミで切って、半量(100cc)を耐熱容器に取り出し、電子レンジ(600w)で1分15秒〜1分30秒加熱して温め

[mraka2015]

おーこれもまた超簡単ですね〜豆乳の種類によって、いろんなプリンが楽しめますね。

[haru501227]

まんまですね('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!やりたい〜〜