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「集中力が足りない」と思ってる人が勘違いしている原因と本当の対策 - 北海道産豆腐メンタルの奮闘記
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「集中力が足りない」と思ってる人が勘違いしている原因と本当の対策 - 北海道産豆腐メンタルの奮闘記
やらなければいけない仕事が残っているのに集中力が足りていないと感じることはありませんか? 勉強や仕... やらなければいけない仕事が残っているのに集中力が足りていないと感じることはありませんか? 勉強や仕事などの優先すべき作業を後回しにしてスマホを見たり、テレビを観たり、あるいは机の片づけなどの他の作業を始めてしまったということ経験のある人は多いかもしれません。 頭では分かっているはずなのに、集中力が足りず作業に取り掛かれない原因にはどんな問題があるのでしょうか。 今回は、集中力が足りない原因や効率よく作業を進めるための対策方法について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 集中力が持続しない 作業が終わらない 他のことに気を取られやすい なかなか作業に取り掛かれない やる気が出ない 効率良く仕事したい 集中が続かないのは自分のやる気のせい? 集中力が持続しない原因とは? 1.スマホ・タブレット 2.テレビ 3.眠気・睡魔 4.空腹 森永製菓 大粒ラムネ 大丸本舗 ぶどう糖 明治