【意識改革】ストレス撃退法！発散と軽減の見極めで人生を豊かに！ - ともみらブログ

ともみらです！ 今日のテーマは、『ストレス撃退法！発散と軽減の見極めで人生を豊かに！』 ちょっと聞いていいっすか？ おっ? いつものドタバタ感がないねぇ どうしたの？ ストレスが無い人っているのかな？ そんな人はいないよぉ～ ストレスが完全に無くなることはないけど、 どうやって上手に付き合うかが大事だよね！ 今日は、ストレス撃退法について考えてみよう！ 今回のテーマは、 日々、ストレス社会で 溜め込まれたストレス により、不安や疲れ を感じている・・・ ストレス自体が無くなればいい が、そんなことは 不可能 だ・・・ ストレスと上手く付き合い ながら、ストレス発散や軽減 をし、人生を豊かに生きる ためにはどうすれば良いのか？ ということに、日々、悩まれている方への有益な情報を提供できればと思います。 やりたい事に自問自答し、８社転職 を繰り返しながら、２０年以上の IT インフラエンジニア