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    shienisshi shienisshi 今の時期にとても有益な情報!ポイントが少なく絞られていて、図解入りでわかりやすく、サッと読めて重要な所は押さえられる記事です。

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    btoy btoy 息子が先日中総体で軽症の熱中症(脱力、めまい)になった。競技は屋内(エアコン無し)で、麦茶1.5L、スポーツドリンク1L、栄養補給ゼリー2つ持たせてた。麦茶が多すぎて塩分濃度が下がったせいかな。

    2018/07/23 リンク

    tenkinkoguma tenkinkoguma OS-1のことが特に勉強になりました。あと、私は汗をかく環境では手ぬぐいを首にかけて先を胸元に突っ込んでおきます。自分のかいた汗のうち余分なぶんを吸い取ってくれ、かつ継続的に首を冷やせます。

    2018/07/23 リンク

    gimonfu_usr gimonfu_usr (別記事 "スポーツや仕事などの活動中に起きる「労作性熱中症」" /暑さ指数  "①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標" )追記 https://togetter.com/li/1249399

    2018/07/23 リンク

    kanototori kanototori “学校の場合、エアコンによる気温調節も大事ですが、それ以上に湿度・水分対策の重要性を強調すべきかと思います。”

    2018/07/23 リンク

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    いろいろ書いてますが、「天気予報温度体感温度の違い」と「WBGT(暑さ)指数」の2点だけは絶対...

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