イラスト超解説！15分で劇的効果の昼寝（パワーナップ）を習得しよう！ - ねこやまローカボ日誌

本記事は移転しました。 約3秒後にリダイレクトします。 リダイレクトしない場合はここをクリックしてください。 眠すぎる…(;´3ω3) お昼ご飯の後や退屈な会議中、例外なく襲い来る睡魔の嵐。もしあの睡魔を克服すれば、人生はどんなに快適だろう。 頭に何も入らない、お風呂上りのような睡魔タイム。あの不快な時間を攻略すれば、日々の生活は最高に快適になる。 そう考えて調査を重ねた、効率的な覚醒方法。すると満場一致で効果を得られる、素晴らしい解決策に辿り着いた。 たった15分でも劇的な効果を持つ、昼寝（パワーナップ）。本日はその効果と具体的な方法を、イラスト付きで徹底的にご紹介させていただきたい。 この記事をお読みいただくと 昼寝（パワーナップ）の効果と方法が、イラスト付きで詳しく分かる 一味違う昼寝のやり方を、経験から共有させていただく お仕事や勉学の効率が、格段にUPする 宜しければ、ご覧いただ