考えないようにしたい - うつ病や不安との付き合い方

考えすぎてもよくて、仕事に追われない納期に追われない職種を探そうと思う。 前職の苦しさと、今は同じ苦しみである。なのでもともとこの業界は、私には合わないのだとハッキリした。 何かしらの判断が必要な仕事は、ある程度の経験と知識が必要だが、フォローが無い、経験もない中で、通常業務となるとキツイ。 業務や向いていないのかもしれない。私が歩んでいるこの業界は、幅広く判断が必要になるので、なおさらである。 紙に書いて自己分析したのに、棚卸しが出来ていなかった、、、