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【飲むサラダ】マテ茶15の効能・効果【摂取量・注意点】 - Brasil x Brazil
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【飲むサラダ】マテ茶15の効能・効果【摂取量・注意点】 - Brasil x Brazil
「マテ茶」というお茶を知っていますか? 日本でも「飲むサラダ」のキャッチコピーで売り出されていたこ... 「マテ茶」というお茶を知っていますか? 日本でも「飲むサラダ」のキャッチコピーで売り出されていたことがあるので、名前を知っている人は多いと思います。 マテ茶は、ブラジルがほこるスーパーフード(※)の1つ アサイーやプロポリス、ブラジルナッツといったものと並び、ブラジルではとてもポピュラーな健康食品です。 ※栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。 あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品 www.viagemvida.com ↑マテ茶の飲み方についてはこちらをどうぞ 今回は、ブラジル、アルゼンチン、パラグアイといった南米で長年愛飲されている「マテ茶」をについて。 「マテ茶」はブラジルでは主にブラジル南部で飲まれています。 私はブラジル最南端のリオグランデドソル州にいますが、ブラジルではここがマテ茶のメッカです。暑くても寒くても、食事中にも休憩時間