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CMで見かけて、ドラマで恋に落ちて……♡ 「あのコは誰?」とふと気がつくと見事に沼落ちしていた、ViVi編集部の推しが大集合。ぜひ知ってほしい今注目のニューヒロイン4人が今季注目のニットをまとって登場します。NET ViViでは誌面に載せきれなかったインタビューを特別に公開。知れば知るほどもっと彼女のことが知りたくなる! あなたもこの沼に一緒にハマってみない? 當真あみ ニット¥47300/GANNI ピアス¥13200/Bijou R.I ●商品情報はViVi2024年1月号のものです。 Q. 沖縄から東京に来て一番びっくりしたことは? 朝のラッシュ。TVで見ていた光景に初めて直面し、人の多さにびっくりしました。 Q. 沖縄料理は何が好き? ゴーヤーチャンプルと沖縄そばが好きです。郷土料理の中身汁もよく食べます。 Q. 最近買ったものは? GUの黒のGジャン。いろいろ散策して見つけたお
新16タイプ性格診断TOP 監修 所長P Twitter:@100yen_bunko Kindle(電子書籍):amazon 100円文庫の所長を勤め、16タイプの性格理論、NFT、SNSプラットフォームなどのテーマで、海外の最先端情報を基に研究・分析を行い、Kindleを多数出版。これまで自分にマッチしたものを見つけるのが難しかった仕事・人生の過ごし方に16タイプの性格理論を取り入れるという新たな選択肢を提唱する。仕事や人生における16タイプの活用術を盛り込んだ自著シリーズ「16タイプ性格診断バイブル」をこれまで4冊出版。
コロナ禍が続き、気軽に海外へ行くことが難しい今、留学へ行くことを断念した人は多くいるはず。留学へ行けなくなったことで、学習へのモチベーションが下がったり、勉強を諦めてしまったりしていませんか? そこで、Twitterで3.4万リツイートされたNetflixを使った自宅学習方法をご紹介します! 目標別に見る細かい学習方法や、レベル別にオススメの作品紹介など参考でしかない情報が盛りだくさん! ユウカさん 高校生の頃から独学で英語の勉強を始め、TOEIC250→900点に。SNSに発信した自身の英語習得のノウハウがバズり、オンラインサロン「ユウカのおうち留学」にて英語コーチを行う。3月に日本の大学を卒業し、現在はワーキングホリデーでカナダに滞在。Twitter▶︎@Yuka_ouchieigo Instagram▶︎@yuka_eigo ユウカとおうち留学▶︎https://ouchiryuga
「脂を摂って痩せる!?」「ご飯もパンも食べていいの?」「減量のために運動も必要なし!?」これまでの常識では考えられない『金森式ダイエット』が話題!! 提唱者・金森重樹さんは2ヵ月で-30kgのダイエットに成功! SNSでも #金森式 としてたくさんの人がチャレンジして成果を報告しています! 今回は、金森さんに「ガチで痩せるダイエットのやり方」について詳しく聞いてみました! 金森式の特徴でもある断糖高脂質のメニューも特別に公開♡ 金森式ダイエットって? 「断糖高脂質食」といって普段の食生活から「糖質」を排除して、肉、魚、バター、MCTオイル、生クリームなどからカラダに良い「脂」を摂るダイエット法です。これを続けることで、エネルギー源が糖質から脂質へと切り替わって、カラダに蓄えられた脂肪も一緒に燃えて痩せられるんです。 ここでいう「糖質」とはお米やパン、麺類、果物やお菓子はもちろんのこと、調味
全身からハッピーオーラを放つ、日向坂46・上村ひなのさん。美しい姿勢と丁寧な言葉遣い、内側からあふれ出る愛らしさ。そして、ふいに発せられる変化球すぎる回答。知れば知るほど、魅了されてしまう彼女の愛され力を、徹底解剖しちゃいました♡ 引っ込み思案で恥ずかしがり屋だった小学生の頃、“ソーシャルマナー3級”の資格を手に入れました 「おはようございます! 日向坂46の上村ひなのです、よろしくお願いします!」 スタジオに入ってくるなりスタッフ一人一人に丁寧に挨拶。その元気な声と笑顔でスタジオに流れる空気をパッと明るく柔らかく変えてくれた、上村ひなのさん。 「挨拶はとても大事にしています。元気な声を出すと自分自身も清々しい気持ちになりますし、お相手の方にも気持ちよく感じていただけるのかなって。お仕事も、一日も、全て挨拶から始まるので。気持ちいいスタートをきれることが、とても大切なことだと思うんです」
宇垣美里さんのエッセイ連載。今週は宇垣さんが毎日欠かさず行っている寝る前のルーティーンについて綴っていただきました。宇垣美里の【私から見えている景色】 お風呂にも入った、髪も乾かした。明日着る服ももう決めた。必要なものはバッグに詰め込んだ。後は寝るだけ。 ここまで準備できたらホットミルクを作る。 疲れた日ははちみつを混ぜて。寒い日は生姜もいい。しっかり温められたマグカップに注ぎ、ふうふうと息を吹きかけながら、椅子に深く座って日記帳を開く。 今日起きたこと、読んだ本、観た映画や美味しかった食べ物、もっと茫漠とした心の揺らぎやちくりと刺さった棘についてつらつらと書き連ねていくと、その日一日が本当に終わってしまうのを感じる。 そこそこ楽しく、たいして代わり映えせず、当たり前に辛い、毎日。 特別じゃない日常の、そのひとつひとつを記録していくうちに、いつの間にか心が解き放たれている気がするのはなぜな
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「筋トレで引き締まった腹筋に憧れる」「腹筋をつけたいけれど、女性でも簡単にできる方法ってある?」「下腹のぽっこりをどうにかしたい!」「効果的なインナーマッスルの鍛え方を知りたい」今回は、そんなあなたにおすすめの、おうちでできる簡単なトレーニング法をご紹介。正しく腹筋を鍛えるための3つのルールを守って毎日トライしてみて。3週間続けて行えば、お腹まわりがみるみる引き締まって、お腹に縦線が入った“ゆる腹筋女子”になれちゃいます! RULEは3つ! 朝でも夜でも自分が続けやすい時間に順番通りに行って習慣化すること。また、“鼻から吸って口から吐く”深い呼吸をエクササイズとセットで行うと体幹、それもお腹周りのインナーマッスルに力を入れやすくなり、より効果的。下腹は常に力を入れて、引き締めつつ、肩や首などほかの部分は、力まず行うこと。複雑な動きは一切ないから、意識を持って鍛え続ける。それが一番の成功のカ
「こんな男はやめておけ!」と熱く語るのは、浮気された経験のある女子たち。実際に体験したエピソードをふまえて、浮気男の見極め方や、リアルな感情を教えてもらいました。NET ViViが現代の恋愛事情やリアルボイスを聞き集め、徹底調査する人気企画。これを読めば、浮気男への傾向と対策がわかるかも!?
「自分らしく生きる」ということは、かんたんなようで難しい。フリーアナウンサーとなり、次のステップへと歩みはじめた宇垣美里から見えている世界は、もしかしたら私たちとは少しだけ違うのかも。先週に引き続き、コスメやメイクが大好きな宇垣さんに、スキンケアに込めた想いを教えていただきました。宇垣美里のエッセイ【私から見えている景色】 東京砂漠を戦い抜いて、夜。戦士はその傷を癒やすために丁寧に丁寧にケアをする。 まずはお風呂。心を落ち着かせたい日はラベンダーやローズの香りの入浴剤を、とにかく汗をかきたい日にはバスソルト、泥のように疲れた日はバスオイルでとろっとろに。 身体の中に溜まったやなことが全部溶け出すまで湯船に浸かり続けなければならないの。 お風呂から上がったら、まずは顔にオイルを塗って水分を閉じ込め、即パック。 体全体にボディクリームをくまなく塗って、マッサージで残りのむくみを流し切ってしまえ
わたしたちの時代がやってくる!権利平等、動物保護、文化共生。みんなはどんな世の中にしたい?【PR】 2019.06.10 みんなはどんな世の中にしたいってある?「オリンピックだって近いし、もっと外国の人が住みやすい街にしたい。」「児童虐待をなくしたい。」「見かけで決めつけてほしくない。」いつも思ってはいるけど、なかなか言えない気持ち。社会はわたしたちが作っていくのだから、自分の意見を自信持って発言してみてもいんじゃない?今回はViVigirl9人に、どんな社会にして行きたいか聞いてみました。 こんな世の中にしていきたい! Be Happy ハッピーに生きていける社会にしたい! わたしは子供が大好きなので、いじめ問題のニュースを見ると気持ちが重くなります。「日本は平和だね」っていうニュースが流れるくらいにしたいなと思います。(夏焼雅さん) Open Heart お年寄りや外国人に親切な国であ
昨年6月にソロ活動を再開したHYDEさん。アルバム「ANTI」(※名詞につく接頭語で反抗、反対、対抗、排斥などの意)が5月3日にデジタル配信され、その後は、全米を回るツアーを敢行。アルバムCDは6月19日にリリースされる。そんな幾つになっても輝きを放ち続けるHYDEさんに、カッコいい大人になるための極意を伺いました。 VAMPSというユニットのときも、全米のいろんな音楽フェスに出たりして、ツアーであちこち回ったんだけど、アメリカだと、純粋に今の僕を評価してもらえる感じがあって、それが面白いんです。 僕の場合、日本では何をやっても、“L’Arc〜en〜Cielのhydeが何かやってる”って思われてしまう。既成概念ガチガチなんです。理解してくれてるファンもいるけど、『HYDEのソロ? 興味ない!』みたいな感じで、ハナから否定されることだってある。 日本にいる人たちは、どうしても、これまでの僕の
アイドルの枠を飛び越えて、弩級のパフォーマンス力を誇る“ハロプロ”ことハロー!プロジェクトメンバーによる短期集中連載がスタート! 今回は、グループ結成からメジャーデビューまで2年近くの下積みを経験し、可憐に花開いた9人組の「つばきファクトリー」! ファッション誌のニューカマーとして注目の“あんみぃ”こと、谷本安美さんの登場です♡ おしゃ顔ビジュアルエース♡谷本安美 たにもと・あみ/1999年11月16日生まれの19歳。北海道出身。2014年にハロプロ研修生になり、2015年に研修生内で結成されたユニット・つばきファクトリーへ加入。2017年にメジャーデビュー。ニックネームはあんみぃ。メンバーカラーはライトパープル。 谷本安美に7つの質問♡ Q.1 口癖は? 「ひとつだけ言わせて(キリッ)」 メンバーが9人もいる上に、みんなキャラが強めなのでちゃんと主張しないと誰にも意見が伝わらないんです。
きゅっとくびれたウエストに豊満なバスト……そんな夢の美ボディの持ち主が、現実にいるんです! その人の名は、元鈴木さん♡ 今回は、元鈴木さんに、CカップからGカップへサイズUPしたリンパマッサージを教えてもらいました。 元鈴木さんとは? グラビアアイドルやイベコンなどを経て、ウェブライターへ。自身のマッサージテクなどの記事が大ウケし、現在は会社を立ち上げオリジナルコルセットを販売している。 CカップからGカップへ!後天的グラマーボディの作り方 若い頃グラビアをやっていた時は、胸は大きければ大きいほどよかったんです。けれど、当時のバストサイズはCカップ。そんなときに友人のバストサイズが大きくなっていることに気づき、そのテクニックを応用して編み出したのがリンパマッサージです。 1ヵ月毎日念入りにやった結果、Eカップまでサイズアップ。これに加えて、コルセットをつけるようになったら、お肉がキレイにカ
ViVi最新号 2024年8月号を 試し読みをする ※本サイトに掲載している商品は、特に記載がないものは税込み価格になります。 【お詫びと訂正】ViVi8月号「真夏のにこ水着」p75左下に掲載の「35.チェックフリルビキニ¥17600/バロックジャパンリミテッド(SLY)」のブランド名に誤りがありました。正しくはブランド名「rienda」になります。謹んでお詫びし、訂正いたします。
ViVi最新号 2024年9月号を 試し読みをする ※本サイトに掲載している商品は、特に記載がないものは税込み価格になります。 【お詫びと訂正】ViVi9月号「ViVi国宝級イケメンランキング」ADULT部門に掲載の間宮祥太朗さんの誕生日に誤りがありました。正しくは6月11日となります。謹んでお詫びし、訂正いたします。
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