あさイチのサプリメント活用術！選び方・エイジングケアサプリ - アラフォー若返り美容ブログ

2023年11月1日放送分 NHK『あさイチ』知りたい!サプリメント活用術特集 血圧、体脂肪、睡眠、更年期、栄養補給、肌荒れなどのお悩みをセルフケアできるサプリメントの中から自分に合う物を選ぶにはどうすればいいのか？専門家が解説！ 《キャスター》 博多華丸・大吉 鈴木奈穂子 《ゲスト》 野呂佳代 小木博明 サプリメント＝医薬品ではない 科学的根拠があるサプリメントを選びたい！ 薬剤師がサプリの注意点を解説 飲むタイミングはいつが効果的？ 専門家は何のサプリメントを飲む？ 栄養士注目の美容サプリメントNMN サプリメント＝医薬品ではない サプリってそもそも何？ ・サプリメント＝食品で医薬品ではない ・錠剤、カプセル、ドリンク等 ・健康食品 ・ドラッグストア、薬局ではサプリメントと医薬品の棚が分かれている ・医薬品と明記されている商品は病気や症状を治療、改善する ・サプリメントは健康な人向けの