新シューズでの大回りと近づく夏 - わかるLog

7月7日（火） 21℃、風1m、湿度85% 3日ぶりのラン、10.5km。 新シューズの2回目。 メモ：半袖コンプ、短パン、Tシャツ、新シューズ（2回目） 、ヘアバンド 適度に涼しく、快適なランだった。 まだベストシーズンなのか？ 今日は、なぜか走り始めから他のランナーとよくすれ違った。 梅雨の間で、みんな走れるチャンスを狙っているのかもしれない。 今日はそのチャンス日だ。 新シューズでは初めての、大回りである夏の大三角コース。 途中で脇に道にそれて、細い路地を通る（新シューズに慣れてきたためのちょっとした余裕・笑）。 喜多見のエリアも、この10年ほどで、古い家屋やアパートが取り壊されて、新しい家があちこちに建っているようだ。 多摩川土手に出ると、まず遠くまでざっと確認、が習慣になってきた・・・ そして、走り終わっても、新シューズの土踏まずや足首の痛みは無い。 腰にも痛みはなし。 もう、大