ミネラルウォーター飲み過ぎたら、どうなる⁈ (ドイツで起こった実体験) - マンハッタンSTORY

みなさんこんにちは！ 今日は、トレンド健康食品、”ミネラルウオーター”についてお話しさせて頂きます。 その素晴らしいミネラルウオーター、飲みすぎると、どうなると思いますか？ 私の実体験をお話させて頂きたいと思います。 まず、ミネラルウオーターを大量に飲む事になった馴れ初めからです。 更年期”メタボ”による 体重大幅増！ (10キロ増えたという！)。それに危機感を持ち、ダイエットを始めたのが5ヶ月前。 まず、どのダイエット法を読んでも一様に、書かれている、とある共通点見つけました。 それは「水をたくさん飲め」。 １日2〜3リットル目指そう！などと、“簡単に”、恐ろしいことを言っている、ではありませんか？ 私は子供の頃から水分を取らない事で有名でした。給食の牛乳🥛、200mlでさえ苦痛で苦痛で。給食時間、最後まで、じーっと牛乳瓶を眺めながら、居残りしたり。（はい。昭和の時代は、給食を完食する