【奇跡】月曜断食を一年間続けてみた結果www - ワト子んとこ

こんばんは。ワト子です。 昨年の1月28日に月曜断食を開始。 一年間続けてみた結果、なんと -18.9kgのダイエットに成功しました！！！ (゜o゜; 嘘だと思う方もいるかもしれませんが、 ほとんど月曜断食の力だけでここまできました。 写真を見てもらえれば、本当だと分かると思います。 いやー、本当に幸せ！ でも自分がいまだに信じられない。 ではさっそく報告していきますね。 月曜断食の概要、ワト子の目標・痩せたい理由、これまでの月毎の結果は過去の記事をご覧ください。毎月更新しているので、以下のリンク以外にもたくさんありますよ。 ▼先月見逃した方はこちら www.watokontoko.com ▼月曜断食始めたいと思っている方におすすめ www.watokontoko.com 目次 12ヶ月目の目標 短期目標 長期目標 実践したこと 結果 ＜正面からみた画像＞ 11ヶ月vs12ヶ月 スタート時