痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ！ - 鎧コルセットマン！ブログ

はい、皆さんおはようございます。 「二日遅れで旅の疲れがくる、、、」 ヨロコルですw 痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ！ 痛みを口に出したいなら叫ぼうぜ！ ストレッチ中痛みでませんか？ 術後経過良い患者さんの特徴 吉田松陰の言葉 ネガティブな感情 痛みを口に出したいなら叫ぼう！ 先日、僕のツイッターの質問箱にこんな質問が届きました。 ストレッチ中痛みでませんか？ いや、いや出ますよ。 硬いとこ伸ばして痛くないならストレッチしませんw っちゅうか軟体動物か！って。 もっというとストレッチによっては腰も痛いですよ。 違和感も感じますよ。 みんなそうだと思います。 回復されてる方みんなそれを乗り越えて、日常生活復帰して社会復帰してらっしゃいますよ。 ★12kmウォーキング 僕は術後数週間でまだ張りや痛みがある状態でヘトヘトになりながら12km歩きました。 しかもアップダウンありありの道です。 最後