目標を決めるときに〇〇すると、「目標のために頑張ろう」という気持ちがアップ！ - 子育て・育児や対人関係に役立つ心理学のテクニック

本日の豆知識は、「お子さんや部下と目標を決めるときには、こんな工夫をしてください！」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ これは、あなたの目標です！ 目標は一緒に決める！ 目標設定に絡めて指導上、私がとても大切だと考えることを指摘したいと思います。それは、目標設定の全プロセスに「可能な限り選手を参画させる」ということです。なぜなら、そのことによって日々の練習に取り組む選手の「主体性」はとても高いものになるからです。 植物でも、工作でも、ポケモンでも、自分で育てたものには愛着がわきますよね♪ 目標も、「自分で立てた」「自分で決めた」という気持ちが出れば、より思い入れが強い目標になるでしょう♬ 他人事ではなく、自分事に☆ この記事は、『心理学博士のよくわかるスポーツコーチングセミナー』（渋倉崇行）から学んだことの記録です。著者の渋倉氏は、甲子園にエースで４番で出場した元高校球児で、現在はスポーツ心理

[RICO_Ysan]

他人事ではなく自分事に！全くその通りですね(´･∀･｀)余談ですが、育てるものの例にポケモンがあって和みました笑

[Seshio-Researcher]

自分の言動と一致させるために主体的になるのでしょうね。自分の主担当だった研究が4月から部下の主担当に変わります。主体的になってくれるかどうか、見守ります。

[faxwatch]

なるほど、「任せっきり」や「押しつけ」ではなく、一緒に立てるというのは良いですね。主体的に考えた目標は取り組み甲斐がありますからね。もちろん、自分のポケモンにも愛着を持ってます。

[jukupapa]

親が子どもの目標を無意識に決めてしまう事があると思います。気をつけたいです。ありがとうございました。

[aka_koushi]

最近コーチングについての本を読んでいます。。目標は自分事。コーチの役割は、何か素晴らしい技能や方法を教えるのではなく、相手に自主性を持たせること。目標設定こそ間違えていはいけませんね。勉強になります。

[atchanyuichan]

自分が主体にならないと、なかなか頑張れないですよね！親子で一緒に考えていきたいなと思いました＾＾

[Megumi_Shida]

確かに、与えられた目標より、自分で決めた目標の方が何倍も頑張ろうと思えるように感じました。

[shimausj]

何でもそうですよね。ピアノの先生に目標を自分で設定しましょうと言われていますが、今だにうちの子決められていません💦目標となる材料をだしてやらないとなぁと思いつつ、そのままです(;^_^A