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    RICO_Ysan RICO_Ysan 試しにやってみて、なるほどと思いました( ゚Д゚) 参考になりました!

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    Seshio-Researcher Seshio-Researcher リラックスの仕方、考えたこともなかったです。やってみます。

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    aka_koushi aka_koushi この視点はなかったです。リラックスしたいと思えば思うほど体を硬直させる。一旦思いっきり力を入れるといいのですね! ありがとうございます。これは使えそうです!

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    pandamama-ikuji pandamama-ikuji 体に力が入ってるな⁈と感じた時に実践してみます!

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    syounagon syounagon 試してみました🌟これいいですね🤗💖✨

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    jukupapa jukupapa 力を抜くために力を入れるという逆転の発想が面白く感じました。ありがとうございました。

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    Megumi_Shida Megumi_Shida 子どもと関わる時、たまに緊張して心も体もカチコチになることがありますが、そんな時は今回紹介していただいた情報を試してみたいです。

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