エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
青汁で置き換えダイエットをしたが失敗。その原因を分析 | 私のダイエット
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
青汁で置き換えダイエットをしたが失敗。その原因を分析 | 私のダイエット
この記事は20代の女性に書いていただきました。 ………… 3食のうちどこかをダイエットシェイクなどに置... この記事は20代の女性に書いていただきました。 ………… 3食のうちどこかをダイエットシェイクなどに置き換える「置き換えダイエット」はとても流行っていますよね。今回私は、某芸能人も痩せたと話題の「すっきりフルーツ青汁」で トライしてみました。すっきりフルーツ青汁は@コスメでもよく取り上げられていますし、青汁の飲みにくいイメージがなかったのでこれを選びました。 置き換えダイエット1日のながれ 最初に3食のうちに一番カロリーを抑えたい夜に置き換えることを決めました。その分、朝と昼はいつもよりしっかり食べるようにしました。 普段は軽食で済ませていた朝食ですが、毎日7:30くらいに朝から定食スタイルでバランスよくしっかり炭水化物とおかずを食べ、お昼は12:00から職場の友達と、中華やカレーなど普通に食べました。朝もランチメニューもあまり制限なく選んでいたので、ストレスは全くありませんでした。注意し